{"id":4190,"date":"2019-06-12T00:00:00","date_gmt":"2019-06-11T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/uppoggio.it\/preziosocasa\/vademecum-contro-le-allergie-domestiche\/"},"modified":"2019-06-12T00:00:00","modified_gmt":"2019-06-11T22:00:00","slug":"vademecum-contro-le-allergie-domestiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uppoggio.it\/preziosocasa\/vademecum-contro-le-allergie-domestiche\/","title":{"rendered":"Vademecum contro le allergie domestiche"},"content":{"rendered":"\n

Cari lettori del blog di Prezioso Casa, col mese di Giugno entriamo in estate. Un periodo che porta con s\u00e9 profumi, colori ma pure allergie. Stando alle statistiche del\u00a0Ministero della Salute, il 25% ne soffre anche e soprattutto tra le mura domestiche. Le cause? Acari, muffe, animali domestici e l\u2019uso di troppi detergenti sono tra le principali\u00a0fonti di rischio. Come comportarsi, dunque, in casa?<\/p>\n\n\n\n

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Migliorare costantemente la qualit\u00e0 dell\u2019aria: Il primo passo, per cercare di combattere le allergie, \u00e8 garantire una buona qualit\u00e0 dell\u2019aria respirata in casa.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019aria tra le mura domestiche, infatti, pu\u00f2 essere anche pi\u00f9 inquinata di quella esterna, a causa delle microparticelle volatili derivanti da detersivi, profumi per ambienti, candele, ceneri o vernici. Disporre di un impianto di ventilazione o di un depuratore sarebbe il massimo, tuttavia baster\u00e0 ricordarsi di aerare frequentemente gli ambienti.<\/p>\n\n\n\n

Teniamo d\u2019occhio anche l\u2019umidit\u00e0. Una casa troppo umida, infatti, pu\u00f2 agevolare la proliferazione di acari e muffe; viceversa, un\u2019aria troppo secca provoca l\u2019irritazione delle mucose e diffonde la polvere. Infine, la temperatura. Specie di notte, deve aggirarsi sui 16-20\u00b0 pertanto, ove possibile, regolate i termosifoni e prendete tutte le misure per tenere sotto controllo temperatura e umidit\u00e0 dell\u2019aria.<\/p>\n\n\n\n

Via la polvere: Per chi soffre di allergie la polvere \u00e8 il nemico numero uno. Ergo va evitata qualsiasi situazione che ne permetta l\u2019accumulo. Quando effettuiamo le pulizie in casa, rimuoviamo la polvere dall\u2019alto verso il basso, in modo che si depositi sui pavimenti. Pertanto: spolveriamo prima mensole e ripiani, poi i pavimenti. Bandita, per ragioni di salute, la moquette. Anche tappeti, peluche e libri andranno tenuti lontano dalla camera da letto.<\/p>\n\n\n\n

Ricordiamoci di pulire con frequenza i caloriferi poich\u00e9, quando sono in funzione, la polvere entra in circolo. Evitiamo di lasciare carta in giro e ricordiamoci di spolverare con frequenza la libreria.<\/p>\n\n\n\n

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Guerra agli acari: Organismi invisibili a occhio nudo ma in grado di riprodursi in gran quantit\u00e0, gli acari si nutrono delle scaglie di pelle che perdiamo fisiologicamente.<\/p>\n\n\n\n

Gli habitat preferiti di questi microscopici insetti sono: materassi, cuscini, divani e imbottiti. Su questi complementi d\u2019arredo, purtroppo, ci sono le loro condizioni ottimali di umidit\u00e0, temperatura e nutrimento. Un materasso pu\u00f2 contenere da 100.000 a 10 milioni di acari mentre in un grammo di polvere possono esserci fino a 2000 acari.<\/p>\n\n\n\n

Quali possono essere i consigli utili? Innanzitutto, evitare di rifare il letto appena svegli. Lasciarlo scoperto per qualche minuto permetter\u00e0 l\u2019evaporazione dell\u2019umidit\u00e0 prodotta dal nostro corpo. Inoltre, puliamo periodicamente il materasso con un aspirapolvere.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ultima dritta \u00e8: dotare materassi, cuscini e piumoni di coperture anti acaro e, quando necessario, lavare il tutto a 60 gradi, lasciandolo asciugare al sole.<\/p>\n\n\n\n

Per quanto riguarda divani e poltrone, invece, preferite quelli sfoderabili (ancor meglio se in pelle), poich\u00e9 l\u00ec gli acari faranno pi\u00f9 fatica a penetrare nell\u2019imbottitura.<\/p>\n\n\n\n

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Muffa? No grazie: Facciamo attenzione anche alle muffe. In bagno la muffa si pu\u00f2 creare su pavimento e pareti, pertanto spalanchiamo le finestre dopo una doccia o un pi\u00f9 rilassante bagno, cos\u00ec da ventilare l\u2019ambiente. Prestate attenzione anche alle piante: il loro terriccio umido pu\u00f2 generare muffe, se il vaso non \u00e8 sufficientemente drenante.<\/p>\n\n\n\n

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Animali domestici: Un grosso problema, per i soggetti allergici, \u00e8 rappresentato dalla presenza di animali domestici. Cominciamo col bandire ai nostri amici a quattro zampe la camera da letto. Dotiamoci, inoltre, di aspirapolvere con filtri Hepa per una pulizia pi\u00f9 efficace.<\/p>\n\n\n\n

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Casa pulita, ma con moderazione: Leggiamo con attenzione i punti precedenti, tuttavia non facciamoci prendere dalla frenesia. Utilizzare detersivi troppo aggressivi o lavare con troppa frequenza pu\u00f2 provocare dermatiti, riniti allergiche o reazioni di altro tipo. Dopo aver scelto detergenti che non favoriscano questo tipo di problemi fisici, ricordiamoci di togliere le scarpe quando entriamo in casa, lasciando cos\u00ec fuori allergeni e sporco. Dotiamoci, inoltre, di un ottimo aspirapolvere; utilizziamo panni in micro fibra lavabili, evitiamo i deodoranti per ambienti e accendiamo sempre la cappa mentre cuciniamo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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